Masaż sprzyja zdrowiu i dobremu samopoczuciu oraz działa odprężająco. Masaż jest uważana za najstarszą na świecie formę leczenia. Masaż poprawia krążenie krwi, które odgrywa kluczową rolę we wszystkich funkcjach organizmu.

Komórki uzyskują zwiększony dostęp do składników odżywczych, tlenu i hormonów, a produkty przemiany materii są szybciej wydalane z organizmu. Mięśnie stają się elastyczne i bardziej sprężyste, a krążenie limfy wzrasta.

Masaż wzmacnia również układ odpornościowy. Wpływa na przywspółczulną część autonomicznego układu nerwowego i uwalniu się „hormonu szczęścia” oksytocyny. Oksytocyna zapewnia spokój, obniża ciśnienie krwi i redukuje stres (obniża się poziom kortyzolu).

U nas kilka grup zawodowych wykorzystuje techniki masażu w swojej ofercie leczenia, a na wielu studiach masaż jest odrębnym przedmiotem. Zarówno fizjoterapeuci, kręgarz, jak i terapeuta manualny oferują masaże.

Masaż klasyczny

Forma ta stosowana jest w celu zmniejszenia bólu i napięcia mięśni, pobudza krążenie krwi i limfy, reguluje gospodarkę hormonalną oraz redukuje stres.

Masaż antystresowy

Masaż antystresowy. Klasyczne techniki masażu są używane z naciskiem na koncentracje uwagii pacjenta, a terapeuta pracuje w synchronizacji z oddechem. Celem jest odprężenie i redukcja stresu.

Masaż sportowy

Masaż sportowy wykonują fizjoterapeuci oraz terapeuci manualni. Ta forma masażu służy rozluźnieniu napiętych i obolałych mięśni. Masaż sportowy stosuje się, jeśli chcesz i możesz tolerować głębszy masaż, często przed lub po dużym obciążeniu fizycznym, np. zawodach.

Masaż może skrócić czas regeneracji i zapobiec uszkodzeniu mięśni. Masaż sportowy opiera się na masażu klasycznym, ale często stosuje się większą siłę i intensywność.

Nasi terapeuci zawsze dostosują masaż do Twoich potrzeb i ewentualnych dolegliwości.